Gebeliğin ilk 3 ayında beslenme oldukça önemlidir. Şayet planlanan bir gebelik ise gebe kalmadan önce beslenme düzeninin yeniden planlanması gerekmektedir. Gebeliğin ilk 3 ayında vitamin ağırlıklı beslenmek, mide bulantısının hafifletmek için; yağsız, kokusuz, baharatsız, hafif, kraker tarzı besinler tüketmek oldukça önemlidir. İlk üç ay şayet anne adayı yumurta ve süt ürünler tüketmek istemiyorsa,
DevamıLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod
